PRAĖJĘS RENGINYS. Miško maudynės
PRAĖJĘS RENGINYS. Miško maudynės
|
Prasideda:
2025-04-25 16:00Baigiasi:
2025-04-25 19:00 Vieta:
Belmonto parkas |
Kviečiame bibliotekos skaitytojus į miško maudynes, kurios vyks balandžio 25 d. 16 val.
Būtina registracija, užpildant šią formą.
MIŠKO MAUDYNĖS – moksliškai pagrįsta sveikatinimo metodika ir kartu menas, kaip įsileisti mišką į savo kūną per pojūčius ir pasijusti visapusiškai gyvam, užmegzti ryšį su aplinka, kitais ir pačiu savimi.
Maudomės ne vandens telkinyje, o miško atmosferoje – panyrame į ją visais pojūčiais.
Gido užduotis – įkvėpti žmogų užmegzti ryšį su mišku, gamta, naudojant tam tikrus pratimus-kvietimus, kurie padeda atsijungti nuo minčių srauto, suaktyvinti kūno pojūčius, giliai atsipalaiduoti, sumažinti stresą, pajusti lengvumą, malonumą ir džiaugsmą.
Kvietimai nesudėtingi, atviri, skatina spontaniškumą ir srauto būseną. Intuicija, srauto būsena, nurimęs protas leidžia tarsi be pastangų panirti į savo gelmes ir natūraliai paskatina kūrybiškumą.
Tai gilesnis miško patyrimas, kai per pojūčius ir žinias atsiveria daugiamatis jo vaizdas ir savo vietos jame bei visoje ekosistemoje patyrimas.
Miško maudynes ves MILA MONK – pirmoji sertifikuota miško maudynių ir ekoterapijos gidė Lietuvoje, dėstanti Santykinės ekoterapijos institute, kuris rengia miško terapijos gidų mokymus Belovežo girioje.
Renginys baigsis 19 val.
KUR: Belmonto botaninis-zoologinis draustinis.
Tikslią susitikimo vietą atsiųsime el. paštu užsiregistravusiems dalyviams.
—
Šis renginys yra „Vilnius – Europos žalioji sostinė 2025″ programos dalis. Europos Komisija 2025 m. skyrė šį titulą Vilniaus miestui už pastangas ir pasiekimus tvarumo srityje. Šis apdovanojimas skatina ir toliau siekti žaliųjų tikslų bei didžiuotis savo miestu. Žaliosios sostinės proga Vilnius vienijasi su miesto partneriais ir skatina gyventojus atkreipti dėmesį į tai, kaip kiekvienas mūsų gali prisidėti prie tvaresnės aplinkos bei darnesnės visuomenės kūrimo.
Vilnius: kuriame žaliausią miestą!
Daugiau informacijos rasite www.zaliasvilnius.lt